Çocuklar Güneşten Nasıl Korunmalıdır? - Pembe Mekan

Çocuklar Güneşten Nasıl Korunmalıdır?

Elif Acar

29/05/2014 ❊ Anne&Çocuk

sahil-anne-cocukGüneşten gelen UV (Ultraviyole) ışınları, yetişkinlerden daha çok bebekleri ve çocukları etkilemektedir. Cilt gelişimleri devam eden çocuklar, vücutlarındaki korunma mekanizmaları yeterince gelişmediğinden güneşin zararlı ışınlarına karşı daha savunmasızdırlar. Ciltte lekelenme ve yanıklara neden olmasının yanı sıra, cilt kanserinin de en önemli sebebi olan UV ışınlarındankorunmak çocuk sağlığı açısından büyük bir önem taşımaktadır. Çocuklukta korunmadan güneşe çıkma, vücutta yetişkinlik çağından daha çok hasar bırakabilmektedir. Emsey Hospital’dan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Yadigar Genç, güneşten korunmanın püf noktalarını sizin için anlattı.

Onları nasıl koruyacağız

Çocukların, özellikle de açık tenli olanların güneşten korunması sağlıkları açısından oldukça önemlidir. Yaz aylarında olduğumuz ve güneşin etkisini giderek artırmaya başladığı şu günlerde, alınacak birkaç önemle çocukları UV ışınlarından korumak mümkün işte yapılması gerekenler;

  • 11:00 ve 16:00 saatleri arasında çocuklar ve özellikle de bebekler güneş maruz kalmamalıdır.
  • Çocuklar açık havada zaman geçirmeleri gerektiğinde, pamuklu ve açık renk giysiler giymelidir.
  • Güneşe çıkmadan yarım saat önce, çocukların cilt hassasiyetine uygun güneş koruyucu krem sürülmelidir. Birkaç saat içerisinde güneş kremi yeniden sürülmelidir.
  • Çocukların güneşin dik geldiği öğlen saatlerinde dışarı çıkmaları gerektiğinde, güneş gözlüğü ve şapka kullanmaları sağlanmalı.
  • Çocuklar, bacak ve kollarını kapatarak güneşten koruyacak giysiler giymelidir.
  • Bebeklerin güneşten en az biçimde etkilenmesini sağlamak için, bebek arabalarının şemsiyeleri açılmalıdır.
  • Çocukların yemeklerinde hafif, zeytinyağlı, şeker ve tuzdan uzak gıdalar olmalıdır.
  • Çocuklar yaz aylarında terle birlikte çok miktarda su ve mineral kaybederler. Bu nedenle, gün içerisinde bolca su ve ayran gibi sağlıklı içecekler içmelidirler.
paylas
Çocuklar Güneşten Nasıl Korunmalıdır? Hakkında Yapılmış Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Bunlar Çok Okundu!
Çağımızın Tehlikesi: Siber Zorbalık!

Çağımızın Tehlikesi: Siber Zorbalık!

24 Ağustos tarihinde Melike paylaştı
Evcil Kedinizi, Bebeğinizin Gelişine Hazırlayın!

Evcil Kedinizi, Bebeğinizin Gelişine Hazırlayın!

25 Mayıs tarihinde Aynur paylaştı
Çocuğunuzla İlişkinizi Kuvvetlendirin!

Çocuğunuzla İlişkinizi Kuvvetlendirin!

08 Mart tarihinde İrem Nisa paylaştı
Çoçuklara Tuvalet Eğitimi Ne Zaman Verilmeli?

Çoçuklara Tuvalet Eğitimi Ne Zaman Verilmeli?

10 Ocak tarihinde Elif paylaştı
Hamileliğin Modası Olur Mu?

Hamileliğin Modası Olur Mu?

23 Aralık tarihinde Elif paylaştı
Popüler Bebek İsimleri

Popüler Bebek İsimleri

21 Aralık tarihinde Elif paylaştı
Sünnetin Tıbbi Önemi Nedir?

Sünnetin Tıbbi Önemi Nedir?

05 Ocak tarihinde Elif paylaştı
Bebek Masajıyla Aranızdaki İlişkiyi Güçlendirin!

Bebek Masajıyla Aranızdaki İlişkiyi Güçlendirin!

24 Ekim tarihinde Elif paylaştı
10 Adımda Doğru Bakıcıyı Bulun!

10 Adımda Doğru Bakıcıyı Bulun!

08 Ekim tarihinde Elif paylaştı
Çocuk Sağlığı Nasıl Korunmalı?

Çocuk Sağlığı Nasıl Korunmalı?

05 Mart tarihinde Zeynep paylaştı
ankara escort bayan escort ankara ankara escort ankara escort